1歳5か月の息子氏と旦那をもつワーキングママ
★ヘルシー志向な私のために日々高栄養な料理を修業ちうです★

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★野菜に合う胡麻和え★ by かちこぉ MYフォルダに入れる
ヘルシーに美味しく、手抜きしない胡麻和えは美味しいですよ！油も塩分もcut！！
材料：ほうれん草、●酒・みりん・味噌・砂糖（ラカントだといいね）、●醤油、●スリゴマ
公開：09/11/02   更新：09/11/02   レシピID：954134

最新つくれぽ

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09/09/06

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なめらかクリーミー♡ポテトサラダ by YUZUMAMAN

子供１才が食べられるように緩めにつくりました★おいしかったぁ～

09/09/06

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レンジで簡単　甘味噌だれ　（味噌田楽） by Le ciel

すぐ作れて美味しかったです★

09/07/28

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塩昆布入りマカロニサラダ by megumix

ﾏｶﾛﾆと細ﾊﾟｽﾀで作りました★塩加減がこの夏にはいいですね♪

プロフィール

趣味は料理です。ちょっとアレンジ利かせたもので、ヘルシー食を作るのが好きです。
出産を経て、食にはうるさくなったかも、、、

今は社会復帰して育児・家事・仕事・自分磨きで日々奮闘中★

最新ごはん日記

2009年11月15日
はまってます★
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経絡マッサージのスクールに通いたいくらいリンパマッサージにはまっている私。今はエステティシャンさんにいろいろ教わって高度？にすすんでおります。これは自分で勝手に買って家で使ってますがかなりのびがいいです ... 続きを読む»