不摂生を貫いた結果糖尿病になりました、笑！みんな！三食芋けんぴ飲み物はミチョ、デザート別途は危険だぞ★良い子は真似しないでね！食事はバランスよく！
というわけでダイエット開始！
三ヶ月で10キロ減、HbA1c6.7→5.5になりました。


さんぽあるいてこけっこー。だいじですよびぼうろく。わりとてきとーにいきてます。
しゃしん、とりわすれ、おおいですよ、こけこっこー。