酵素ドリンクの作り方など、地元食材を活かした発酵食を教えています。酵素ドリンクは ...
レシピ (22 品)
薬膳茶で免疫力!五井野プロシージャー
甘辛スパイシー★カボチャのマサラ
キャロットラペ
長岡式酵素玄米の5合の炊き方
ナスの塩麹ディップ ババガヌーシュ
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ドーナツタイム
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酵素ドリンクの作り方など、地元食材を活かした発酵食を教えています。酵素ドリンクは指導歴18年