ふんわりkitchen**

Love*Eva

優しい煮物☆ダイエット向き～ノンオイル～ by Love*Eva

お野菜をたくさん食べれるうえに、タンパク質も摂れて、しかもノンオイル！！満腹感もあって温まる、私の重宝レシピです☆

材料：白菜（キャベツでもおいしい！）、長ネギ、お麩（今回はおつゆ麩。高野豆腐でもOK）、●だし汁、●酒、●みりん、●はちみつ、●醤油

公開：09/11/08 更新：09/11/08 レシピID：960135

09/11/07

デトックス✿キャベツと豆腐煮 by まねきねこにゃん

ヘルシーで優しいお味☆たくさん食べても罪悪感無しです♪

09/11/06

ナンプラー入り納豆、ナイスアイディア！エスニック風でおいしい☆☆

09/10/30

とても扱いやすい生地で、ささっと型抜きできました☆サクサクだぁ！