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儀助煮(大豆と煮干しの甘辛煮)
大豆、煮干し、ゴマの健康食。子どもにも大人にも。おかずにおつまみにおべんとうのすきま埋めに簡単にできるお助けの一品です。
材料:煮大豆、煮干し(あまり大きくないもの)、(大きめのちりめんじゃこでも可)、小麦粉、片栗粉、しょうゆ、みりん、酒、白ゴマ(いりごま)、揚げ油
公開:11/11/06   更新:11/11/17   レシピID:1619977

最新つくれぽ

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09/10/22

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ホットケーキミックスでさつまいもケーキ by うるこ

昨日の大学芋がおやつに変身! 優しい味の芋ケーキになりました。

09/10/21

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揚げない 簡単大学芋 by littlelily2007

簡単でした!子どもがあっという間に食べてしまいました。

09/10/17

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いさきのアクアパッツア by よしじ

新鮮なイサキが手に入ったので挑戦。あっと言う間にできました。

プロフィール

早い、安い、簡単、ヘルシーおいしいを追求し毎日の料理を楽しんでいます。愛用の調理器具は多層鍋、圧力鍋、バーミックス等
http://blog.goo.ne.jp/fukaorin

最新ごはん日記

2009年01月07日
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今日は七草粥の日、だけどたっくんがお粥が嫌い。そこで七草混ぜご飯にすることに。鯛飯にも初挑戦、美味しくできて大満足。これで今年一年、無病息災間違いなし。