一人暮らしの簡単レシピを追い求めます
あと、つまみもねｗ

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レンジで簡単アレンジ　パリパリ玄米
ちょっと食べにくい玄米を簡単にレンジで おこげのような香ばしいクラッカー？せんべい？で食物繊維を気軽にとりましょう
材料：炊いた玄米、塩コショウ
公開：11/01/30   更新：11/01/30   レシピID：1344187

最新つくれぽ

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08/03/26

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コラーゲンたっぷり　手羽先ほろほろ煮 by ree_happy

豆板醤が無くてコチジャンで作ってみました。 美味しいですｗ

08/03/18

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魚を捌こう！金目鯛の煮付け編 by 戦うコックサン

ちょっと煮崩れてしまいました。 美味しかったです♪

プロフィール

創作料理が好きです。

最新ごはん日記

2009年01月22日
今週の節約習慣
月曜日から節約食事を心がけています。 月（夜） 大根・人参・ささみ・キャベツ を圧力釜で煮る。めんつゆとダシの元と砂糖と醤油を使用。 火（昼） 昨日作った煮物と米と味噌汁 火（夜）鶏 ... 続きを読む»

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