神様からのプレゼント、
夢のような一年間の育児休暇。

人生でまたとない
貴重な時間を
楽しく過ごしたいです。

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08/07/15

写真
チーズ好きさんへ＊ニラチーズチヂミ＊ by つくしおん

とろけないチーズ使ったけど激ウマ！偏食夫がまた作って～だって！！

umatch

08/07/10

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キャベツの煮物 by mokoさと

2度目です。故郷を思い出して泣いちゃいそうなおいしさ！！大好き♪

umatch

08/07/05

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ღ全粒粉とヨーグルトのソーダブレッドღ by ✿まさっち✿

3度目～！初めてブルーベリー入れてみました。何もつけずにウマー♪

umatch

プロフィール

妊娠糖尿病を乗り越え貴重な育児休暇。初めての専業主婦「もどき」体験に幸せを感じる毎日。

料理は超ヘタですがちょっとがんばってみようかな～。

食事制限で、妊娠前よりなんと8kgやせてしまった、血糖値コンシャスな2児の母です♪

最新ごはん日記

2008年07月15日

枝豆と血糖値

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糖尿病の食事療法、、、というと、普通の人には関係ない！！と思いますよね。 でも！ 糖尿病食って、万人の健康食と言われてるんです！！非糖尿病の人も、賢く食べる方法としておすすめ。 覚えておいて、ぜっっっっったいに損はないです。 バランスよく、適切なカロリーで食べられるようになりますよ♪ 日本の糖尿病の食事療法では、食品を６つ（番外もいれると７つ）のグループにわけてい ...