たっちゃんの台所

秋田たっちゃん

まだまだ。でも。ウマウマ。

フライパンで！夏野菜☆赤いチキンシチュー by 秋田たっちゃん

手羽鶏が一人1個しかなくても満足できます！野菜たっぷりでボリューム＆ヘルシー♪ お手軽だからランチにも♪

材料：手羽鶏、　にんにく（チューブ）、　オリーブオイル、　塩コショウ、にんじん、●茄子、●ブロッコリー、●玉ねぎ、トマト（中くらい）、☆とろけるHALFハヤシ、☆水

公開：09/05/31 更新：09/05/31 レシピID：823495

09/10/26

美味～♪旦那に大ウケです♪0歳の息子にも早く食べさせてあげたい～

09/10/26

レーズンの代わりにピーナッツで☆とっても簡単＆もちもち美味～♪

09/05/12

一本でこの豪華さ♪大根省略ですがネギたっぷりで。美味しかった～♪

難しい素材は使えず。
そこにあるもの。
そこにあるだけで。
そこそこにおいしいものを〜作れたらラッキー☆
＠お弁当日記やってます↓
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