簡単で美味しくヘルシーなお料理が大好き!
 
 

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ヘルシー☆おからホットケーキ by Sweety MYフォルダに入れる
市販の粉におからをプラスするだけで、ヘルシー&ふんわりしっとりモチモチの食感がたまりません。 食物繊維たっぷりでお子様の...
材料:ホットケーキの粉、生おから、牛乳、バター・シロップ
公開:08/04/14   更新:08/04/14   レシピID:550875

最新つくれぽ

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08/03/28

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簡単もやしの卵♪中華あんかけ by あっこりんママ

具沢山で作ってみました。甘酢がすごくいいバランスでした!

08/03/25

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炊飯器とお豆腐でダイエットチーズケーキ by mie38

お皿に移す時に失敗してしまいました。でも、美味しかったです!

08/03/21

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簡単☆こっくり大根ゴマ味噌バター焼き by れなぼうず

大根を少し薄く小さくして作ってみました。美味しかったです!

プロフィール

ただ今、ダイエット実践中の2児の母です。
ローカロリーで美味しいメニューを少しずつですが、ここで紹介できたらと思います。
お豆腐を使ったヘルシーメニューの開発に日々励んでおります。

最新ごはん日記

2008年04月08日
昨日の夜、ポットからアツアツのお湯をやかんに移していた時、息子がそばに来て「口笛の吹き方を教えて。」なんて言うもんだから、ついつい手がおろそかになり・・・やかんのお湯をドバ~ッと! 気が付いた時に ... 続きを読む»