海辺の小さなキッチン by マックの奥さん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが112万品

海辺の小さなキッチン
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My "Little Kitchen
By The Ocean"

炊き込み御飯　ひじき入り

戻す必要の無いひじきなので扱いもらくちん！不足しがちなカルシウム、鉄分、食物繊維を補給です。

材料：米（白米に玄米、雑穀などを合わせて）、水、またはだし汁、めんつゆ、またはつゆ（原液）、塩、ひじき（水戻し不要のもの）、人参、しいたけ、ごぼう

公開：08/09/23 更新：11/03/03 レシピID：651197

12/01/16

いつもの朝のヨーグルト、とっても新鮮においしく食べれました！

12/01/06

いつもお気使い頂いてありがとうございます、今年もどうぞよろしく

12/01/06

アーモンドプラスで。初チョコ味、主人と二人お気に入りになりました

こんにちは。

アメリカ西海岸で主人と二人暮らしです。
健康的でやりくり上手なキッチンを目指して奮闘の毎日、そんな中で食べ物や栄養の事、夫との食日記などを綴っています。

インディアン・タコスを世界に広めよう会・広報担当

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