海辺の小さなキッチン

マックの奥さん

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By The Ocean"

蕎麦茶入り寿司飯で★ツナサラダ巻き by マックの奥さん

蕎麦茶入りの寿司飯にツナサラダを入れて巻き寿司を作ってみました。中身はお好みでどうぞ。美味しい具、見つけてみてください♪

材料：白米、蕎麦茶、白胡麻、寿司酢、ツナ（缶詰）、レタス、人参、ほうれん草、マヨネーズ、マスタード、塩・こしょう

公開：09/10/28 更新：09/10/28 レシピID：935876

09/11/18

胸肉も美味しくから揚げに出来て嬉しいです、黒こしょうも効いてて◎

09/11/18

今回はビーツの茹で汁も少し使いました、冬場の定番になりそうです

09/11/18

おやつに最適ですね、軽くてほのかな蕎麦の香りが美味しかったです

こんにちは。アメリカ西海岸に移住して１１年。健康的でやりくり上手なキッチンを目指して食と栄養の検索を欠かさない日々です。そんな中での夫婦の食日記を綴っています。

インディアン・タコスを世界に広めよう会・広報担当