ちゃんゆぅレシピ覚書・・φ（．．）・・

ちゃんゆぅ

　　　　　どんぐり♪
　　　　　　

胸肉とブロッコリーのマヨマサラ by ちゃんゆぅ

胸肉をマヨに漬けてから焼くとふっくら柔らかになります。ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗでサブジ風に。

材料：鶏胸肉、ブロッコリー、○マヨネーズ・オリーブオイル、○塩・こしょう、●タカの爪、●にんにくスライス、●オリーブオイル、●ガラムマサラ

公開：09/11/21 更新：09/11/21 レシピID：971262

09/10/06

白滝倍量！ヘルシーでおいしい～！パパのメタボ対策に大活躍しそう♪

09/10/04

☆イカワタのルイベ☆ by えてもん

おいし～！これはお酒好きにはたまりませんよ～（＾▽、＾）ぐびっ！

09/10/02

パパが本気でダイエット始めたから主食はこれで頑張ります！！

２才の女の子のママです♪クマさんみたいなパパと３人暮らし！娘にレシピを残したくてクックはじめました。とにかく、手作りが大好き♪作れるものは全て手作りしています。趣味：料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。

2009年11月22日

今まで使っていたカフェカーテン、長年使っていたら洗濯で破けてしまった・・・＞＜。しかなたいので作りました。生地は全て余り布。全体は小花柄の白い生地に、一部余り布をつなげて上下にレースをあしらっ ... 続きを読む»