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☆クックリクック☆へようこそ！！
ここは「健康に」「ナチュラルに」をテーマに｢旬の野菜」を使ったお家ご飯やＦＬＰの健康補助食品、アロエベラジュース使ったお料理やお菓子をのせていきます。

最新レシピ

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黒づくしのスコーン by クックリ MYフォルダに入れる
の黒豆・黒ゴマ・レーズンを入れたスコーンです。 外はカリカリ、中はしとっりほのかにオリーブオイルが香るスコーンです。
材料：小麦粉、てんさい糖、ベーキングパウダー、黒豆(やわらかくゆでたもの）、黒ゴマ、レーズン、オリーブオイル、豆乳
公開：09/02/28   更新：09/02/28   レシピID：746905

最新つくれぽ

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08/12/25

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ローストチキン　★　豪華なクリスマス by みほみほん

皮がパリッパリ☆でジューシー！豪華な一品でした。

08/05/27

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最高☆カトルカール by せつぶんひじき

紙箱で半分サイズに作りました。サクフワ最高！今度はワッフルに

08/05/05

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サクサク♬焼おからバターかりんとう♬ by sotto

全粒紛と菜の花油とハチミツでつくりました。ぽりぽり、止まりません

プロフィール

私たちの体は食べものでできています。毎日食べている食べ物の質で体質・血液の質・細胞の質は決まります。肌は28日周期、骨は2年、筋肉は180日それぞれ周期は違えど確実に新陳代謝を繰り返し新しく生まれ変わるのです。大体健康な２０才代で７年かかってすべての細胞が入れ替わります。これから７年後の自分のため家族のために質のよい食べものを普段から取り入れましょう。
キーワードは「ま・ご・わ・や・さ・し・い」

最新ごはん日記

2008年12月25日
豪華なクリスマス
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クリスマスイブは家族3人でパーティーでした。 丸鳥１匹はかなりおなかいっぱい。 普段野菜中心で食べているものだから、今日のごはんは胃がびっくりしちゃいました。