レシピ検索No.1
詳細検索 |
ヘルシー！おいしいキッチン！ |
|
|
|
|
かばぽん | |
低カロリーなだけでなく、おいしくて安全でオリジナリティのあるレシピをアップしていきたいと思っています。
オイルは基本的に使いません。おいしい！の一言が嬉しい♪
最新レシピ
ヘルシー！野菜たっぷりけんちん汁
野菜たっぷりのヘルシーなけんちん汁です。
普段はもちろん、関東では節分に食べる習慣があるとか。恵方巻きのお供にも。
材料：にんじん、大根、里芋、ごぼう、こんにゃく、水、めんつゆ(3倍濃縮)、ねぎの小口切り
公開：12/02/03
更新：12/02/03
レシピID：1694179
最新つくれぽ
プロフィール
以前ちょっと(かなり？)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせ、結婚指輪をなくしかけたこと2回(3サイズダウン)。
タナボタで夫のメタボもすっかり解消しました！(むしろやせすぎ)
全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪
ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。
おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
最新ごはん日記
2011年05月06日
今日で公開レシピが500品になりました！
この間閲覧してくださった皆さん、つくれぽを送ってくださった皆さん。
本当にどうもありがとう！
これからもよろしくお願いします！