医食美同源となる食事をモットーに、
簡単♪美味しい♪ヘルシー♪
そんなサプリメントとなる料理を作っていきたいです☆

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祖父の秘伝★懐かしの味☆豆腐味噌炒め
冷めても激ウマ♪アツアツのご飯をお供にしたら、いくらでも食べられます♪お弁当のおかず・お酒のおつまみにもＧＯＯＤ☆
材料：木綿豆腐、合わせ味噌、卵、ネギ、かつお出汁、味の素
公開：09/02/25   更新：11/02/01   レシピID：586692

最新つくれぽ

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11/05/17

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うまい!!焼鳥屋さんの鶏手羽の塩焼き！ by yukihapi

美味しくて取り合うようにいただきましたぁ～♪リピします！！

11/05/03

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さっぱりピリッと☆たけのこのコチュポン by spongeらぶ

「コチュポン」美味しかったぁ～♪他の野菜でも使うこと決定です！

11/05/03

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牛肉とセロリのにんにくポン酢　 by わんこmama

牛肉とセロリがサッパリいただけて美味しかった！胡麻はマストですね

プロフィール

食事が不規則＆太りやすい体質なのに、甘味大好き☆ 健康も若さも美しさも全ては食べるものが源★　　　口に入れるものには、責任を持っていかなくっちゃ！　メタボ気味の旦那さんの　食事療養中でもあります★

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