医食美同源となる食事をモットーに、
簡単♪美味しい♪ヘルシー♪
そんなサプリメントとなる料理を作っていきたいです☆

最新レシピ

レシピ一覧へ»

写真
自慢のパン★オードブル by タラちゃんママ MYフォルダに入れる
冷やして美味しい和風ロールパン!!ずっしりとした味わいで、少量でもかなりの満足感♪保存食として、オードブルとして重宝♪♪
材料:Pasco 超熟サンドイッチ用 スライスパン、海苔(手巻き寿司用の半月)、ボンレスハム(大角)、QBBチーズ(プロセスチーズ)、バター
公開:09/10/14   更新:09/10/14   レシピID:936478

最新つくれぽ

つくれぽ一覧へ»

09/11/02

写真
韓国風☆白菜サラダ by aqua26

白菜、韓国のり、白ゴマだけで作ってみましたが、美味しかった~♪

09/08/26

写真
モテる!定食屋さんの生姜焼き by BECCI

初の生姜焼き♪レストランで食べた味で、美味しかったです♪

09/08/19

写真
ダブル☆チョコ☆シナモン☆マフィン by *茜*

中に入れた板チョコがほど良く溶けて美味しかった~♪

プロフィール

食事が不規則&太りやすい体質なのに、甘味大好き☆ 健康も若さも美しさも全ては食べるものが源★   口に入れるものには、責任を持っていかなくっちゃ! メタボ気味の旦那さんの 食事療養中でもあります★

最新ごはん日記

ごはん日記はまだありません