日本初のダイエットコーチとして、700人以上のダイエットを指導してきたダイエット ...
レシピ (30 品)
レンジで☆ピリ辛!中華風蒸し鶏 豆苗添え
トコブシのカンタン酒蒸し
女性のための美容サラダ
レンジで2分!春菊ともやしの和風蒸し
切って混ぜるだけ!アジのなめろう
更新情報
つくれぽ (2 件)
★簡単ふわっふわなブリ照り★
サンタのクリスマスケーキ デコレーション
EICO
EICO のプロフィール
日本初のダイエットコーチとして、700人以上のダイエットを指導してきたダイエット指導のスペシャリスト。1年でトータル20キロの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。10年間体型を維持し、健康で楽しいダイエットを提唱している。ダイエットサロン桜梅桃李主宰。「サイズダウンさせるのが難しい」と考える女性が多い、下半身ヤセに特に定評がある、下半身ヤセのスペシャリストでもある。