ときどき更年期。ときどきすこぶる元気。ときどき忙し過ぎてイライラ。そのままの自分 ...
レシピ (26 品)
ホタテ貝柱の炊き込みご飯
低タンパク餃子 1個の蛋白質0.82g
湯通しわかめの炒り卵あえ
すぐに食べられる カリフラワー・ピクルス
ちょっと低糖質マフィン
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つくれぽ (22 件)
強力粉でサクふわスコーン(バター不使用)
本場イギリス産!めちゃうまスコーン♡
コーヒー&ホワイトチョコマフィン
もっちーズ♡切り餅2つでもちもちチーズ
コーヒーグラノーラ
3分でできる!!超簡単☆ピーマンサラダ
プロが教える失敗しない簡単半熟卵の作り方
お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎり
NagiDesuYo
NagiDesuYo のプロフィール
ときどき更年期。
ときどきすこぶる元気。
ときどき忙し過ぎてイライラ。

そのままの自分と向き合うつもり。


母が腎臓病との診断を受けて1年。
年齢的に、そのまま放置するか透析をすることになるでしょうと言われ、
慌てて食事療法を初めたのがきっかけで腎臓病勉強サイトを立ち上げました。

自分用の更年期についてのサイトと腎臓病勉強中サイトの管理人です。