じゃがいも 牛肉 の献立 (全1135件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
家にある材料で♪ 昨日少し野菜不足気味だったので、今日は野菜たっぷりを意識✨この一食で野菜10品目、全体で25品目達成☆
家にある材料で♫ 一昨日解凍した牛肉と、鶏胸肉を使い切り。 蛋白源がお肉のみで、魚介類や豆類が殆どなかったのが反省点。
秋のスタミナ焼肉定食。ジャガイモ人参ワカメ時短中華スープ。梅粥。カット林檎。
久々に大好物の牛すじカレーは、市販の揚げ物をトッピング☆ そしてサラダ&ラッシー付き♪
ツナ 鶏肉 牛肉 海老 白菜 ブロッコリー 玉ねぎ 人参 じゃがいも
牛肉 鶏肉 ツナマヨ チーズ じゃがいも トマト ほうれん草 ズッキーニ ゴーヤ キャベツ
ラム酒の効いたサバランは、車運転が落ち着いてから頂きました。
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