チキン トマト煮 の献立 (全274件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
by yesmama
帰宅時間遅く、品数少なめですが、一品に色々食材を使った夕食です❣️
チキンのトマト煮込み。ブロッコリー塩和えに白ごまon。チューリップミニトマト。納豆。佃煮。ヨーグルト。伊予柑。林檎。苺。
チキンのトマト煮。ちりめんじゃこ白ごま梅干し柚子の皮茶豆。ご飯。焼きとうもろこし。カットスイカ。
栄養成分(1人分):エネルギー569kcal、食塩相当量1.8g、野菜量220g
チキンのトマト煮。スクランブルegg。グリーンアスパラベーコン巻き。枝豆。南瓜の煮物。サラダほうれん草。ブルーベリー。
チキンのトマト煮をご飯と供に。千切りハム千切り胡瓜千切りスライスチーズのマヨサラダ。ミニトマト。納豆。林檎。バラケーキ。
by rinchan
レシピ拝借してチキンのトマト煮込に挑戦!トマト煮込にピーマン人参も入れ野菜沢山なので、副菜は動物性と植物性蛋白質の卵巾着
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