チリコンカン の献立 (全65件)
プレミアム献立
チリコンカン
を使った献立
5件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鶏胸肉のチリコンカン風ヘルシー定食
(4品)
エネルギー 700kcal(ごはん150g含)
たんぱく質 18%エネルギー
食塩相当量 2.5g
野菜使用量 272g
2023/4/20 チリコンカンでランチ
(4品)
辛くないチリコンカンが食べやすく
作り置きにも便利です♡
お天気が良くないのでレモングラスティーはホットで(*^_^*)
2022/9/19 チリコンカンランチ♡
(4品)
チリコンカンをトーストにのせ、アボカドも♡
家で採れたパパイヤをデザートにしました♪
高野豆腐のチリコンカン
(6品)
高野豆腐と干物を使って。
(南瓜・虎豆・ミニトマト・瓜・バジルの5種は自宅の畑で採り、保管していたものを使いました。)
- 高野豆腐でチリコンカン
- かぼちゃサラダ 他4品
2021年2月27日チリコンカンブランチ
(8品)
主人の大好きなチリコンカンを今回はトーストした食パンの上に♪苺のレアチーズのデザートで幸せ気分のブランチでした♡
- 大人気☆チリコンカン
- メキシコ風朝ごはん 他6品
チリコンカン風☆豆カレー
(5品)
晩御飯頂いたあと、息子がお風呂で寝てました。冬休み明け小学校も3学期がはじまり疲れていたのかな。
♡チリコンカンハンバーグで夕ご飯♡
(5品)
ひき肉と豆があったのでフォルダインしてあるレシピにお世話になりました♪
残りも冷蔵庫にあるもので(*^_^*)