ヤーコン の献立 (全37件)
プレミアム献立
ヤーコン
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
☆ヤーコンと人参のきんぴら☆
(7品)
よく作らせて頂いている蓮根煮物、蓮根は急な発熱にもよいそうでパテのように湿布が効果的と。食べても塗っても優れた食材ですね
☆ヤーコンと人参のきんぴら☆
(7品)
八百屋さんで正月過ぎたけど黒豆煮るの?ってツッコミが^^義母がよく1年を通して黒豆を煮ていたことを思い出しました
☆ヤーコンと人参のきんぴら☆
(7品)
息子にこのヨーコン食べるの2回目?と聞かれる。確かに2回目で舌の記憶はあるようですが、得意の覚え間違えヤーコンです^^;
ヤーコンと彩りピーマンのシャキッと炒め
(6品)
ヤーコンが大好きで自然の甘みはオリゴ糖だったのですね^^動脈硬化や高脂血症など効能素晴らしく主人にぴったりの食材です♡
ヤーコンって知ってる?の晩御飯♪
(8品)
実は私 ヤーコン初めてでした!ヘルシー食材ということは知ってましたが調理は初!くせがないから何にでも合いそうです(^^)
麻婆豆腐×ヤーコンのオイマヨサラダ♡
(4品)
我が家の麻婆豆腐は野菜がみじん切りでたっぷり入っているので子供もたくさん食べてくれます♥