塩、コショウ の献立 (全14047件)
プレミアム献立
塩、コショウ
を使った献立
1670件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
胡椒餅・さつま芋オーブン焼き・サラダ
(4品)
休日のランチ。オーブンを使う料理をまとめて調理。この他にイギリスパンも同時進行で焼きました。
2022/8/1 塩麹を使った照り焼き
(7品)
塩麹を作ったので鳥もも肉の照り焼きをメインにしました。
家で採れたパッションフルーツをヨーグルトに掛けてデザートに♪
- 鶏もも肉の照り焼き♪塩麹入り
- 下味冷凍!鶏肉の塩麹漬け 他5品
減塩料理~鶏肉ときのこのホイル焼き~
(4品)
1食あたりの食塩相当量1.8g!きのこやじゃがいもに豊富に含まれるカリウムには、塩分を排泄する作用があります♪
チキンソテーとキッシュ塩麹三昧の夕ご飯✿
(4品)
疲労回復・整腸・免疫力UP・美肌など効能豊な塩麹♥
しかも体に良いだけじゃなく美味しい♫
今夜は塩麹三昧の夕ご飯に~
チキン+しょうゆ+塩+オリーブ油の夕ご飯
(4品)
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりを目指した夕ご飯です♫
美味しいレシピをありがとう~✿
塩麹チキンと野菜たっぷりの夕ご飯
(4品)
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりを目指しました♥
糖尿病応援♫
素敵レシピありがとう~