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Miyuki's Kitchen |
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最新レシピ
Granola
グラノーラは意外に簡単！flax seed はオメガ3が入っています。手に入ればぜひ！粉ミルクはカルシウム強化のため！
材料：☆whole、oats(オートミール)、☆whole、rye、flakes(grainならなんでも)、☆dried、unsweetened、coconut、☆ground、flax、seed、(亜麻仁)、☆non、fat、milk、powder(スキムミルクなければいらない。カルシウムです)、☆raw、wheat、germ、☆pumpkin、seeds、☆nuts、(、pecans,、almonds)、★maple、syrup、★brown、sugar、★olive、oil、★salt、★ginger、powder、★cinnamon、★nutmeg、powder
公開：12/01/31
更新：12/01/31
レシピID：1690748
最新つくれぽ
プロフィール
miyukiです。１９９９年からニューヨークに住んでいます。夫と犬が家族です。
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ただいま期間限定で日本在住です。
山深い飛騨をメインにあちこちに出没する予定。（特に神奈川）
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神奈川県に引っ越しました。
子供が2人生まれました。女（05年生まれ）男（09年生まれ）
久々の日本（夫＆犬は初めての日本）を満喫中！
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いつの間にか5年立ちました。このまま居座るかも？
