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07/8/20
レシピID:419140
作り方：
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野菜類を食べやすい大きさに切る。圧力なべに、水分の多いものから投入。かぼちゃは崩れやすいので、一番上に。今回は、家にあったものを入れました。
- 2
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最後にトマトソース缶（ホールトマトでもOK!)を入れ、調味料を振りかけて火にかける。
- 3
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おもりが上がったら、火力を弱め、５分加圧。５分立ったら火を止め、圧力が下がるまで待つ。
- 4
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圧力が下がったら、中身を鍋から器に移す。冷蔵庫でよーく冷やしてから召し上がれ。
メモ（コツ、ポイント）：
○我が家の圧力鍋は、フィスラーです。高圧で５分加圧です。お好みで時間を調節してください。 ○たまねぎとトマトがなかったので入れませんでしたが、たまねぎや完熟トマトを入れたほうが絶対おいしいです。かぼちゃは絶対入れてくださいね。
このレシピの生い立ち：
夏にたくさんおいしく野菜を食べるために、いつもまとめてど～んと作っています。結構なんにでも合うおかずです。
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つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件(3人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
愛ある料理人レストランの一品みたい☆ステキなれぽ、ありがとう*^_^*
アロ江トマトがおいしそう！かぼちゃはやっぱりはずせませんよね♪
ヴァナのそぅたんキャベツ！ナイスアイデア♪真似します♪
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