ノンオイル☆ノンフライ☆ポテトチップス

レシピID :280615
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ビックリするほど簡単にポテチができちゃいます☆しかも油を一切使わないのでカロリーは市販の1/3!!手もベトつかないよ♬市販のものはもう恐ろしくて買えません~~><

材料

じゃがいも 1個
適量

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じゃがいもの皮をむき、スライスする。そんなに薄くなくても大丈夫です。1mmくらい。もちろん、スライサーでパパッとやってもww

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電子レンジのターンテーブルにクッキングシートを敷き、じゃがいもを重ならないように並べ、塩をぱらぱらっとふり、600wで約5~6分加熱する。※加熱しすぎると焦げるので、見ながら加減してくださいね。

3

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見た目がパリッとなったらできあがりww
ちなみに写真のは、実家のレンジ500wで作りました^^

4

アレンジ…塩のほかに、青のり塩、めんつゆやクレイジーソルト、ガーリックソルト、コンソメの素、パプリカやカレー粉、からあげ粉(これ以外とイケましたwチキチキボーンの粉使用^^)などいろいろアレンジ可能です☆
野菜もいろいろアレンジできます♬

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追記…700wで4~4.5分(リカミントさん)、 1000wは2分でできるそうです(痩せたいブーさん)情報ありがとうです♡500wだと、我が家のレンジでは9分でした。
レンジによって差があるので、加減して丁度いい時間を見つけて下さいね。

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手順ではターンテーブルがあるレンジで作っていますが、もちろんターンテーブルがないレンジでもできますよ^^

コツ・ポイント

「キッチンペーパー」ではなく、オーブンでも使えるシートを使ってくださいね。あまり薄くスライスするとペラペラしちゃって歯ごたえがなくなるので、ほどほどで。あと、クッキングシートに並べる時に重ならないようにしないと出来上がりがくっついちゃうので注意!です。時々シートからはがしたり、ひっくり返すといいですよ★特に500wのレンジの場合はパリッとなりにくいようなので、お試しください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

496件 (433人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/10/15

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ヘルシーおやつ最高です(#^.^#)素敵なレシピをありがとう!!

なおぷ。

きれいな盛り付けですね♬こちらこそありがとう~♡♡

08/10/13

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3連休の2日目に^^☆やっぱこれがないとね!!!

みっくママ

なんかもう、出来栄えがプロっぽいんですけど~(笑)

08/10/11

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子供が気に入ってじゃが芋1個分ぺろりっ!安心して見てられますね。

fukofuya

皮つきですね♬うちの子もお気に入りなんですよ~!ありがとう☆

08/10/11

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こんな簡単に作れるなんて嬉しい♪次回はもう少し薄くスライスします

ベーグル25

薄いのも厚いのもそれぞれおいしいですよ♬どうもありがとう~!

08/10/07

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ほんとにポテチ!!!信じられない(;゜ロ゜)塩振りすぎましたww

うぅにゃん

ポテチですよね~♬塩はお好みでかけられるからお気をつけて^^

08/10/07

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美味しいぃ!ダイエットにぴったりですね☆粉チーズも合いました♪

Rayっち

粉チーズ、香りがよさそうですね!どうもありがとう~♬

08/10/04

写真

片面に禁断のバター醤油を塗ってしまいました♪こりゃコ○ケヤさんにも負けません!旦那のメタボ対策に?!

Maaphy

禁断のおいしさですね…!見てたらお腹すいちゃいました><

08/10/04

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久々に♪レッドポテトで作りました。自然の味がおいしい☆

saki1010

レッドポテトおいしそう~♬そのまんまの味がいいよね^^

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このレシピの生い立ち

作成日:06/09/11

母と実験しながら作ってみました。                            子供に安心できるおやつを食べさせたかったので^^               2006/11/14 100れぽ話題入りしました!ありがとうございます♡

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