超簡単！低カロリー豚カツ！
こまなみ
作り方
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1
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豚肉は叩いて、両面に塩・こしょうをします。
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2
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お好みでしそチーズを載せます。
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3
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2枚を一つにはさみます。
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4
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小麦粉→卵→パン粉の順で衣を付けます。
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5
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大さじ2の油を均等に乗せてオーブンの低カロリーメニューで焼きました。焼き時間は30分ぐらいでした。
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コツ・ポイント
オーブンが面倒な人は、普通に油で揚げても美味しいと思いますよ！
このレシピの生い立ち
実家の母に教えてもらいました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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