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水２５０mlを沸かし、適当に切った玉葱を茹でる ４〜５分たったらほうれん草を入れ、やわらかくなったら、ミキサーかフードプロセッサーでピューレ状にして、よけておく
鍋にオイルをひき、ウィンナー、にんじん、かぼちゃを軽く炒め、１とローリエと牛乳２００mlと市販のルーを1人分の分量加え、ときどきかきまぜながら弱火でことこと約１０分
にんじんが芯までやわらかくなったら、とろけるチーズを加えて、お皿に盛って♪いただきます♪
パスタと！?なるほど、これはナイス♪いつもありがとう〜！
ライスと合わせさすがcocoさん♪夏野菜たっぷり栄養満点〜♪
野菜がいっぱいで彩りきれい！次はぜひ、たくさん入れてみて♪
あ！きれいなグリーン♪かぼちゃが美味しそう〜ありがとう！
woochee
woochee
