おからスコーン*チーズ味*ノンオイル

レシピID :318821
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おからに最近はまっています。大好きなスコーンをヘルシーなノンオイルで。チーズのおかげで、ふわっ、かりっ♪(3/18追記あり・分量見直し) 【'07/3/24話題入りさせていただきました♪皆さんありがとう♪】

材料 ( できあがり約9個 )

おから(生タイプ) 100g
豆腐 150g~200g【手順8参照】
小麦粉 200g
BP 大さじ1
パルメザンチーズ 大さじ3
*打ち粉用粉 適宜

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ボウルにおからと豆腐を合わせ、よくつぶしながら合わせる。小麦粉・BP・粉チーズも加え、混ぜる。

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おからはこんなパック入りも売ってます。

3

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豆腐はこんな3パック入りを使いました。1個150g入り。絹ごしを使いました。

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オーブンを200度、20分に余熱しておく。

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台に打ち粉をして生地をのせ、3cmくらいの厚さにのばし、丸い型で抜く。(写真は私が型抜きに使用したコップ。直径6cm)

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オーブンシートをしいた天板にのせ、焼く。焼き加減は、お使いのオーブンによって調整してください。我が家のは25分かかりました。

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よーく膨らんで、こんなにしっかり割れました♪

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【3/18追記】豆腐を200gにしてみたら、もっちり柔らか感が増しました。食感はお好みで。

9

【粉チーズを大さじ2から3に増やしたらチーズの香りがさらにUP♪また写真のように溶けるチーズをトッピングしても】

コツ・ポイント

おから星人さんの『ジョニー♪スコーン♫♬ 』を参考にさせていただいてます。今回は甘くないタイプなので、HMではなく、小麦粉&BPバージョンで。チーズが入るので、食感はややかりっとします。おやつやお食事にも。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25件 (25人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/02/04

写真

こねちゃって割れ少な…(TT;) ノンオイルでうれし&美味し~♪

mimimimizo-

ついこねすぎちゃうのよね~でも割れてるね♪どもありがとうね♡

08/01/31

写真

大きな口のコップしかなくて(;´Д`)こう見えて膨らんでるんです♡すばらしい食べ応え!!

金魚の銀チャン

あはは膨らんでるのわかるよ~♪食べ応えあるでしょ。ありがと♡

07/12/04

写真

全粒粉入り♪外はカリカリ中はしっとり❤ノンオイルが嬉しいです☆ 

ちびえる

全粒粉はヘルシーでいいですね♬ちびえるさんどうもありがとう❤

07/11/09

写真

朝食に♪周りはカリカリ、中はもっちり。 甘くないのもいいですね

makichaki

すっごい伸び!!それに可愛く並んでますね♬どうもありがとう❤

07/09/12

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ランチに♪おかずと食べてもおいしいですね♪

オブジェ

わ~ふっくら美味しそうです♪おかずと一緒にランチいいですね♪

07/09/07

写真

朝食にぴったり♪チーズの風味と香りがたまらない^^食べすぎちゃう

teddynancy

膨らみましたね~!すっごい可愛い♪teddyさんありがとう♪

07/08/10

写真

朝食に♪オカラとは信じられない食感にはまりました~。サクカリふわ

星君と月ちゃんママ

可愛い朝食ね~♪サクカリふわにはまってくれてありがと❤うふふ

07/07/22

写真

なぜ膨らみが違う?でもヘルシーで美味しい!キャンプでもOKかも♪

airyouyuu

コロンと丸くて可愛い!そうだねキャンプにもよさそうだね~♪

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このレシピの生い立ち

作成日:07/01/15

おからにはまっている今日このごろ。おから星人さんのスコーンが簡単で私にも美味しくできたので、嬉しくていろいろ試してます♪

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