| ツナ缶 | 1缶 (170g) |
| ケッパー | 大さじ1~2 |
| 玉ネギ | 1/4~1/6個 |
| 粒マスタード | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 小さじ1~2 |
| 塩、胡椒 | 少々 |
| パン | 2人分。どんな種類のパンでもOKです。 |
まずはツナ缶を開けましょう♪ 水分はよーく切っておきます。
玉ネギ、ケッパーはみじん切りに。
ボールに1と2を入れ、そこに粒マスタードとマヨネーズを入れてよく混ぜましょう♪
塩、胡椒で味の調節。
パンを軽くトーストして3をはさんで出来上がり♪
美味しく食べちゃってください♪♪
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/09/16
Wサミーありがと~♪気に入ってもらえたかな?
08/09/10
オシャレな味だなんて(*^&^)照れちゃう~♪ありがと~♪
08/09/09
自家製ぱんとっても美味しそ~♪つくれぽありがと~です♪♪
08/09/07
クラッカーのせでおつまみ♪グッドアイディア~つくれぽありがと
08/09/07
簡単に作れる朝食って嬉しいですよね♪つくれぽありがと~♪
08/09/04
とっても嬉しいコメありがと~です♪つくれぽありがと~♪♪
08/09/04
旦那様にも気に入ってもらえて良かった♪つくれぽありがと~です
08/08/28
お家でユックリブランチもたまにはいいですよね♪ありがと~♪
カフェとかで食べるツナサンドってマヨネーズが多すぎ。その分粒マスタードを入れればカロリーオフ♪♪
| 外部ブログ用 |
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イヤァ~驚いてもらえて嬉しいわぁ~(^^
そっか、ご飯にもOKなんですね。確かにツナマヨのおにぎりとかって美味しいし(^^
こちらこそ素敵なつくれぽありがとうです♪
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