とりもも肉 ハニー味噌照り焼きの画像

Description

ハチミツと味噌で照り焼き。ごはんがすすむおかずです。

材料 (1~2人分)

250グラムぐらい
○味噌
大さじ1
○酒
大さじ1
○みりん
大さじ1
○ハチミツ
大さじ1弱
○ショウガ
すりおろして小さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。
    ○の調味料等を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、皮の面を下にして中火でこんがり焼く。

  3. 3

    裏返して蓋をして弱火で蒸し焼きにする。(4~5分)

  4. 4

    クッキングペーパーで余分なアブラを取り除き、調味料を入れ味をからめてできあがり。

  5. 5

コツ・ポイント

鶏肉はかたまりのまま焼いて、あとで切ってもいいです。調味料は必ず鶏肉に火が通ってから最後に入れてくださいね。(味噌が焦げるので)
ダイエット中の方は胸肉でも^^

このレシピの生い立ち

味噌レシピを考えました。
レシピID : 350730 公開日 : 07/03/27 更新日 : 13/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

395 (354人)
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Hysk163
いつも醤油味の照り焼きだったんだけど、みそヤバっ!また作りまーす♪♪
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クックMKMZPE☆
定期的に食べたくなる1品♡何度もリピートしてます!ごちそうさまでした!
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オリチワ☆
鶏肉を焼いてる間に調味料を用意して…とすぐに一品出来たので助かりました!お味も美味しかったです
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ぐるーびー*
長ネギの青い部分も一緒に焼いて美味しかったです!ご飯がススム✨素敵レシピ感謝