月夜のたそがれライオンÅ鮭の簡単テリーヌ
作り方
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1
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水にゼラチンを入れ、ふやかしておく。
鮭を皿に乗せラップをかけて、レンジで3分くらい加熱して火を通し、骨と皮をとっておく。
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2
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1”の鮭と低脂肪乳とレモン汁をFPやミキサーにかけ、ペースト状にする(つぶし具合はお好みで♪)
ここに適当にちぎったはんぺんをいれさらにガーして下さい。
目安は、はんぺんが見えない位になくなればOKです♪
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3
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ふやかしておいたゼラチンをレンジで煮溶かし、2”に入れよく混ぜる。
味を見て足りないようなら塩コショウをして下さい!
鮭の塩加減によるので^^;
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4
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3”をお好みの型、(パウンド型や牛乳パックでもOK!)に入れ冷やし固めたら出来上がりです♪ 火も使わず!しかも安く手に入りやすい塩鮭で出来ちゃうんです♪生クリーム無しでヘルシーだし♪
今回は牛乳パックをこんな感じで使って見ました。
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5
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生地を入れたらこんな風に輪ゴムで止めておくと、パックが広がらずに綺麗な四角で固まってくれますよ♪
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6
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ソースは全部入れて混ぜるだけです♪ さっぱりしてるのにチーズでコクがあって美味しいです♪
固まったらお好みの大きさに切ってソースをかけて出来上がりです。
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7
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今回使ったのは、このかわいい♪ライオンの型です^^コレで型抜きしてみましたo(〃'▽'〃)o
レタスとかいわれ大根を草原に♪かぼちゃサラダを満月の見立てたつもりです^^;
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コツ・ポイント
コツは・・・混ぜる!!コレに尽きます^^;って言うか混ぜるだけなんですけど^^;
今回はヘルシーに低脂肪乳を使いましたが、牛乳やリッチに生クリームでもOKです^^
今回はヘルシーに低脂肪乳を使いましたが、牛乳やリッチに生クリームでもOKです^^
このレシピの生い立ち
旦那様の大好きなテリーヌ!!思ったときに簡単に!&安く!すぐ出来るように・・・と思ってこのレシピでたどり着きました!!