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Description

梅のさわやかな味でおいしく食べれるサラダです。

材料 (2~3人分)

80g
練り梅
大さじ1
青じそドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水又はお湯でもどし、水気を切る。

  2. 2

    レンコンは軽くゆでて水気を切る。
    かいわれだいこんは、水で洗い、半分位の長さに切る。

  3. 3

    練り梅と青じそドレッシングをあわせて、梅ドレッシングを作る。

  4. 4

    ひじき、レンコン、かいわれだいこんを混ぜて、3のドレッシングであえる

コツ・ポイント

ドレッシングはノンオイルのものを使うと、よりさわやかな味になります。
練り梅がない場合は、梅干をたたいたものを使ってください。

このレシピの生い立ち

レンコンの芽の梅酢漬けが美味しかったので、サラダに応用してみました。
レシピID : 402522 公開日 : 07/07/11 更新日 : 07/07/11

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