はるこばあちゃんのサバケチャ

レシピID :426402
メイン画像
料理上手な我が家のおばあちゃんの得意料理☆サバのケチャップ煮☆ ごはんがおかわりしたくなるおいしさです

材料 ( 2~4人 )

さば 1尾
☆トマトケチャップ 大2
☆酒 大1
☆砂糖 大1.5
☆醤油 大2
☆みりん 大1
☆水 1カップ
☆薄切り生姜 1片分
小麦粉 適量
サラダ油 大1~2
すりゴマ お好みで

1

三枚におろしたさばの小骨を取り、切り分け(半身3~4等分)洗ってペーパーで水気をふきとる

2

①に小麦粉を丁寧にまぶし、フライパンに少し多めのサラダ油を熱し皮を下にして並べ入れて、両面をきつね色に焼いて一度取り出す

3

フライパンのよごれを取り除き☆を合わせて煮立たせた中に②を皮を上にして戻し入れる。時々スプーンなどで煮汁を回しかけながら弱めの中火で約15分煮る。煮汁にとろみがつき量が少なくなったらできあがり

4

器に盛り残りの煮汁をかけ、おこのみですりごまをふりかける

コツ・ポイント

小麦粉をしっかりつけること!粉をつけた皮の部分が出来上がった時おいしいですよ~♪あと出来上がってすぐよりもちょっと時間をおいた方が煮汁がしみておいしいと思います(2日目の方がよりおいしい気が・・・)魚を三枚におろし小骨を丁寧に取り除くのが、やさしいばあちゃんのこだわりみたい! 冷めていてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです ゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

346件 (321人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/29

写真

さすが★ひ孫の代まで愛されるレシピ!完全無欠のおいしさでした~♪

がるばんぞママ

完全無欠( *´艸`)♪嬉しいコメントありがとう♫♫♬

08/07/28

写真

鯖の臭みもなくケチャップもしつこくなく美味しい♫鯖ケチャップ合う

ミーゴ

ケチャップ味☆気に入ってもらえて嬉しいです(o^―^o)

08/07/23

写真

子供達がとっても喜んで、取り合うようにして食べました!

みいぽっきー

子供さんに気に入ってもらえて感激ですv(≧▽≦)v

08/07/22

写真

サバ×ケッチャップ美味しいです~ 定番になりそうです

よくばりみかん

定番に(人´∀`).☆嬉しいです☆よかったらまた作ってね

08/07/22

写真

鯖のレパートリー増えました!(^^)!美味しいレシピに感謝です

可愛ぃこぶたちゃん

レパートリーに入れてもらえるの♪とっても嬉しいです♫♫♬

08/07/22

写真

ケチャップ入り初体験!美味しそう♪お昼に食べま〜す♡

mamidoraq

味はどうだったかなぁ(๑→ܫ←)ノ煮汁たっぷりで美味しそう

08/07/21

写真

先月作った時の写真です!ゴマ忘れたけど(゚д゚)ウマーでした!

ミズホ@M

つくれぽありがとう(*^∀^)ゴマなしでも全然ありですよ

08/07/19

写真

お弁当に!鯖のケチャップ味、初めて食べました。おいしかったデス☆

しょうくんママ

美味しそうなお弁当♪気に入ってもらえて嬉しいです♫♫♬

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  

コメント 36件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/10/10

大好きなばあちゃんの名前を料理名にしたくって・・・おばあちゃんがよく作ってくれた夕飯のおかず 学生時代のお弁当にもよく入ってたなぁ・:*:・(*´ I `*)ポッ・:*:・. 我が家の魚料理の代表 
今ではひ孫の代にまで愛されるレシピです+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚ 

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング