料理の名脇役!「食塩」をつかったアイデアレシピ発表!
財団法人塩事業センター

スペシャルお題 「食塩」をつかったアイデアレシピ発表!

使いかた次第で、お料理の幅もひろがり、隠し味としても欠かせない「食塩」

そこで、「食塩」を使ったとっておきレシピを 大募集しました♪
素材の味を引き出したレシピや塩の味わいを 楽しむレシピなど、アイデアいっぱいのレシピがいっぱい集まりました☆

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ただいま発表中です!
たくさんのご応募ありがとうございました


グランプリ 1名様

豆腐じゃないよ!麻婆大根!しかも塩!
麻婆大根の塩味!!大根ってしょうゆ味が多いけど、塩もかなりおいしい~!にらも入ってご飯がすすみます!!辛くない麻婆!
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塩が決め手で賞 2名様

 簡単旨い!砂肝のネギ塩和え和え
ビールがススム!あとひき砂肝。 パクパクいけます(笑)
 鶏肉とじゃがいもとさつま芋のオーブン焼き
by レンバスさん
塩だけのシンプルな味付けですが、素材の味が堪能できるし、どこか奥の深い味になるから不思議!おもてなしにもおすすめです♪

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塩スイーツ賞 2名様

 塩カラメルバナナのパウンドケーキ
塩カラメルを纏ったバナナを散りばめた、 しっとりふんわりのパウンドケーキです
 塩ミルクのおぜんざい
by miyuki12さん
ミルキーな味ながらも、しっかりお餅と頂けるぜんざいです。

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食塩をつかった、家族がよろこぶとっておきの塩レシピをご紹介!

食卓の名脇役、塩

シンプルな味わいとリーズナブルな価格が魅力の「食塩」。「食塩」を上手に使えば、お料理の腕もグンとUP♪ 「食塩」を大胆に使った塩釜焼きや今話題の塩スイーツなど、とっておきの塩レシピをご紹介します!

豚肉のハーブ塩釜焼き豚肉のハーブ塩釜焼きリーズナブルな価格だから塩を思いっきり使えます!
塩釜のおかげで、じんわり火が通ってジューシーな味わいに。豪華だけど、実は簡単!パーティー料理にピッタリです☆
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茄子と干しえびの簡単中華漬け茄子と干しえびの簡単中華漬け雑味がないから、 どんな食材とも相性バッチリ★
シャキッとした独特の食感!3時間でできるおかず感覚の漬け物。炒め物などにも活用できてベンリ♪
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レンジ塩キャラメルクリームレンジ塩キャラメルクリームサラサラの塩だから スイーツにも ピッタリ♪
人気の塩キャラメルクリームがたった10分で完成!レンジで作るから失敗しにくいのもポイントです。
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食塩写真

私たちの食卓に欠かせない塩。塩味(しおあじ)を加える以外にもいろんな役割を果たしてるお塩の魅力を知っていますか?

例えば、食材の甘さやうまみを引き出したり、魚のくさみを取ったりと、下ごしらえの処理から、お料理中まで、いろんな活躍をしてくれるんです♪

もっと「食塩」のことを知って、お料理上手になっちゃいましょう!

もっと知りたい!「食塩」のこと

塩のはかりかた

レシピでよく見かけるお塩の分量って、どのくらいなんだろう? って思うことありますよね?
お料理は分量が大切、きちんとした目安を知っておきましょう!

「ひとつまみ」は指3本程度でつまみましょう。 「少々」は指2本程度でつまむのが分量の目安です。
毎日使う塩だから、 シンプルで、安心して使えるものを選びたい!
ごはん、おかず、スイーツまで♪塩が決め手の オススメレシピ紹介