ティファール「フレッシュ エクスプレス」で
お料理初心者でも◎!
カンタン&時短レシピ
人が集まることが多い季節、パパッと料理を作りたい!そんなときに便利なのがティファール「フレッシュ エクスプレス」。一台で6つの機能を持つフードシュレッダーだから、面倒な料理の下ごしらえもあっという間♪今回はその「フレッシュ エクスプレス」を使ったカンタン&時短レシピをご紹介します。
材料(4人分) | |
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じゃがいも(メークイン) | 1個 |
さつまいも | 小1本(約100g) |
れんこん | 150~200g |
かぼちゃ | 1/6個 |
塩、砂糖 | 各少々 |
揚げ油 | 適量 |
- じゃがいも、れんこんは皮をむき、さつまいも、かぼちゃは皮つきのまま、フレッシュエクスプレス投入口に入る大きさにカットする。
- じゃがいも、さつまいも、かぼちゃは緑のアタッチメントを使用し、クリンクルカットにし、れんこんは黄緑のアタッチメントを使用し、スライスする。
- 揚げ油を熱し、160℃~170℃で焦がさないように野菜の水分を飛ばしながら、パリッと揚げる。
- お好みで塩や砂糖を振る。
材料(4~6人分) | |
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玉ねぎ | 中4~5個(約800g) |
バター | 80g |
ビーフブイヨン | 2ℓ |
にんにく | 1片 |
タイム | 2枝 |
ベイリーフ | 1枚 |
塩、こしょう | 各少々 |
バケット | 1/2本 |
グリュイエールチーズ | 150g |
- 玉ねぎは皮をむき、黄緑のアタッチメントを使用し、スライスする。グリュイエールチーズは赤のアタッチメントを使用し、おろしておく。
- フライパンにバターを溶かし、玉ねぎがあめ色になるまで弱火で炒める。
- 玉ねぎがあめ色になったら、薄切りにしたにんにく、タイム、ベイリーフ、ビーフブイヨンを加え約20分煮込み、塩・こしょうで味を調える。
- 耐熱の器にスープを注ぎ、薄切りにしたバケットを1~2枚のせグリュイエールチーズを散らす。高温のオーブンまたはトースターで表面に色がつくまで焼く。
材料(4人分) | |
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鶏むね肉 | 4枚 |
モッツァレラチーズ(ハードタイプ) | 120g(30g×4) |
塩、こしょう | 各少々 |
揚げ油 | 適量 |
(衣用)小麦粉、溶き卵 | 適量 |
チーズパン粉 | |
乾燥したバケット | 1/2本 |
パルメザンチーズ | 30g |
- 肉は厚みの真ん中にポケット状に切り込みを入れておく。塩・こしょうする。
- 乾燥したバケット、パルメザンチーズを黄のアタッチメントを使用し、それぞれ細かくおろす。おろしたパン粉と粉チーズを合わせてチーズパン粉を作る。
- モッツァレラチーズは黄緑のアタッチメントを使用し、スライスする。
- 鶏肉の切れ込みにチーズを入れ、手でおさえてとじ、小麦粉、溶き卵、チーズパン粉の順に衣をつける。
- 170℃の油でこんがり色づくまで5~6分揚げる。食べやすく切り、器に盛り付ける。
*お肉にサンドするチーズはゴーダチーズ、プロセスチーズなどお好みでセミハードのものをお使いください。
材料(7.5cmのマフィン型6個分) | |
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にんじん | 90g |
くるみ | 20g |
薄力粉 | 115g |
ベーキングパウダー | 小さじ1/2 |
砂糖 | 100g |
シナモンパウダー | 少々 |
塩 | ひとつまみ |
卵(L) | 1個(約60g) |
サラダ油 | 50cc |
- にんじんは皮をむき、フレッシュエクスプレス投入口に入る大きさにカットする。
- にんじんはオレンジのアタッチメントを使用し、細めのせん切りに、くるみは黄緑のアタッチメントを使用し、スライスする。
- ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、砂糖、塩を合わせてふるい入れる。卵とサラダ油を混ぜ合わせ、ボウルに入れ混ぜ合わせる
- にんじんとくるみを加え、全体をしっかりと混ぜ合わせる。
- マフィン型に紙カップを敷くか、型にバター(分量外)を薄く塗り、粉(分量外)をはたく。【4】の生地を6等分にスプーンなどで分け入れる。180℃に予熱を入れたオーブンで25~30分焼く。
*サービスする時に生クリーム(加糖)やクリームチーズをマフィンにのせても。