黒大豆☆黒豆ティー・ブラックティー

Name: 黒大豆☆黒豆ティー・ブラックティー
Yield: １５杯分
Ingredients: ～黒大豆☆黒豆ティー・ブラックティー～; ▼材料; 黒大豆…１カップ １４０ｇ; 水 ２リットル

Description

黒豆を煎り、お湯で煎じた飲み物。砂糖を加えて洋風にいただきます。黒豆の煮汁には、イノシジン（水溶性）が煮豆の１０倍もあり、血圧を下げたり、脂質（脂肪）の増加を抑え、排出する働きがあります。ダイエットや高血圧、便秘解消・利尿作用・喉の痛み・ガン予防・眼精疲

■ ～黒大豆☆黒豆ティー・ブラックティー～

■ ▼材料

黒大豆…１カップ

１４０ｇ

２リットル

◎イノシジンは沸騰（１００℃）で壊れてしまいますので、ポットのお湯（９０℃）で急須などを使って煎じます。砂糖はお好みで飲んで下さい。

◎人の体に必要な栄養素が豊富で、高血圧・糖尿病・ガン予防・美肌効果・便秘解消・利尿作用・脂肪を燃焼する働きがあります。

レシピID : 196941 公開日 : 05/05/13 更新日 : 05/05/13