卵なし♪乳なし♪さつまいもdeタルト

卵なし♪乳なし♪さつまいもdeタルトの画像

Description

卵なし乳なし白砂糖なし。豆腐とさつまいもでできたフィリングはしっとり♪フードプロセッサーを使うからあっという間だよ

材料 (直径18cmタルト型1台分)

1カップ
1/2カップ
●吉野葛
30g
●メープルシュガー
30g
●塩
ひとつまみ
▽菜種油
1/4カップ
1/4カップ
40ml
◆吉野葛
10g
◆メープルシュガー
30g
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ●の材料を泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    ▽の材料をよく混ぜ合わせ、①の中に少しずつ加え、ひとかたまりにする。

  3. 3

    ②をめん棒で伸ばし、直径18cmのタルト型に敷き詰め、フォークの先などでそこの部分をつつく。

  4. 4

    写真

    ◆の材料をフードプロセッサーにいれ、よく攪拌する。

  5. 5

    写真

    ③のタルト型に④を入れ、ふかした芋、ゴマなどを飾る。

  6. 6

    190度に予熱したオーブンで35分焼く。

  7. 7

    写真

    サトワカさんが紫芋で作ってくれました♪
    写真写りがいいようにアプリコットジャムを塗ったんだって・・・★
    すごくおいしそうだよね♪
    私もぐゎんばろう~
    サトワカさん、ありがとね~♪

  8. 8

  9. 9

コツ・ポイント

吉野葛は片栗粉でもできちゃいます。メープルシュガーがなければ家にある甘味料で代用してください。

このレシピの生い立ち

gfyさんに教えてもらった「マクロビオティック★アップルタルト」レシピID:223031を作りたかったんですが・・・りんごがなかったので、家にごろごろしているサツマイモを使って作りました・・・♪
レシピID : 223575 公開日 : 05/10/30 更新日 : 09/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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クリームが特に美味しかったです♪ヘルシーで嬉しい♡リピします☆゛

うわ〜♪おいしそ(^O^) 久しぶりに私も作ってみます♥︎

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チビゆか
アレルギー有の息子のBDに作りました。かぼちゃクリームを乗せて♪

うわ~!そんなスペシャルデーにご一緒させていただけて幸せ♪

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チビゆか
ハロウィン用にかぼちゃで作ってみました♪

ハロウィンにお伴できて幸せ♪楽しいハロウィンになりますように

初れぽ
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パールライス
タルトがサクサク♪ヘルシーでおいしかったです♪

そうなんです!ヘルシーでしょ?思わず食べ過ぎちゃうけれど・・