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レシピID :100051

うまトマトのゴマ炒飯

うまトマトのゴマ炒飯
材料多いように見えて、少ない!すっごく簡単です。のっけたトマトがよく合います。

材料 ( 2人分 )

温かくしたご飯
炒飯2人分
◎トマト
1個
ごま油
大さじ1
しょうが
ひとかけ
○白いりゴマ
大さじ1と1/2
○黒いりゴマ
大さじ1と1/2
○ちりめんじゃこ
ひとつかみ
○万能ねぎ
3本
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
少々
かつおぶし
1袋

1

写真

トマトはへたからおしりに菜ばし2本をさし、直火であぶる。全体的に少し焦げてぷちぷち皮が割れてきたら、火からおろす。皮をむく。(水にはつけない。水っぽくなるから)

2

そのトマトを横1センチの輪切りにし、タネを取り、1センチ角に切る。ショウガはみじん切り、万能ネギは小口切りにする。

3

フライパンにごま油とショウガを入れ、弱火にかける。いい香りがしてきたら中火にして、じゃこ、2色のゴマを加える。万能ネギも加えたら、ご飯を入れて,炒め合わせる。

4

ぱらっとなったら、みりん、しょうゆを入れ,塩コショウで味をととのえる。火を止め、かつおぶしを加え混ぜ、皿に盛る。トマトをのせたら、出来上がり~。

コツ・ポイント

ゴマ、じゃこ、トマト,すべてたっぷり入れます。炒飯ですが水気のない具ばかりなので、中火でゆったり作ってます。急ぐ必要なし。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/09/15

写真

ダブルゴマにとまとが美味しい♪じゃこのかわりに桜海老で^^

CoffeeCoco

つくれぽウレシイです♪桜海老も確実に合いますね!おいしそ~

このレシピの生い立ち

公開日: 03/07/11
数年前の「夏においしい献立」という雑誌を参考に、アレンジして食べています。おいしすぎ!

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