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レシピID :1001186

アレルギーっ子おやつ★芋ようかん

アレルギーっ子おやつ★芋ようかん
芋そのままの優しい味です。お母さんの愛情たっぷりの手作りおやつで、楽しいおやつタイム♪

材料 ( 作りやすい量 )

さつまいも(中サイズ、150g位)
1本
上新粉
大さじ2
小さじ1~2

1

さつまいもを輪切りにして皮も切り落として、水にさらしてあくを抜く。

2

蒸気が立った蒸し器にさつまいもを入れ、15分ほど蒸す。

3

串がスッと通ったらOK。さつまいもをボウルに取り、すりこぎでつぶす。

4

上新粉を入れて、混ぜる。混ぜにくい程固い場合は水を小さじ1~2入れる。

5

写真

粉っぽさがなくなったら、ラップに取ってかまぼこ状に成形。

6

クッキングペーパーを敷いて、蒸し器で10分蒸したら完成。
適当な大きさに切り分けて召し上がれ。

コツ・ポイント

大体でいいですが、芋と上新粉は9:1位の割合です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/12/31
卵、小麦、牛乳アレルギー息子(パクパク期)と一緒に食べられる「一緒に食べよ♪シリーズ」
保育園のサークルでおやつに出ました。大人も一緒に食べられる優しい味のおやつです。

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