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鍋に●を入れ沸騰したら蟹身を加え灰汁を取り、水溶き片栗粉でとろみをつける。
かまぼこは粗みじんに切り、ねぎは小口切り。
熱したフライパンにサラダ油を入れ、溶き卵を入れて半熟のスクランブルエッグの状態で一度取り出す。
空になったフライパンにごま油を入れ、かまぼこ、ご飯の順に炒め、塩コショウをし、しょうゆを回し入れる。
(3)の卵を加え、ほぐしながら炒める。青ねぎも加える。器に盛り(1)の蟹あんをかけて出来上がり。
✿12.1.17皆様のお蔭で話題入り出来ました。心より感謝✿