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レシピID :101222

マグロソテーサラダ

マグロのお刺身が余った時になど。

材料 ( 2人分 )

マグロ
刺身なら6切れ程
1個
オリーブ
好きなだけ
レタス
1玉
じゃが芋
小さいもの2個
シェリービネガー
適宜
オリーブ油
適宜
塩コショウ
適宜

1

マグロは塩コショウして、オリーブ油でさっと炒める。にんにくがあれば風味がよいです。
卵は茹でて殻を剥き、4つに切る。じゃが芋は一口大に切り、茹でる。冷蔵庫で冷しておく。

2

レタスは洗ってちぎる。チコリやルッコラ等何種類かのレタスを混ぜてもよい。

3

オリーブ油とシェリービネガーは1対2で合わせて塩コショウで味を調えてドレッシングを作る。ドレッシングも冷蔵庫で15分くらい置いて味を馴染ませる。油と酢の比率は、好みで調節してください。

4

皿に材料を盛り合わせ、ドレッシングを添えて。

コツ・ポイント

ほほ肉も美味いっすよ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 03/07/20
サラダ・ニソワーズのアレンジ

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