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レシピID :1014696

さんま缶詰で子供絶賛☆めちゃうまご飯☆

さんま缶詰で子供絶賛☆めちゃうまご飯☆
簡単混ぜご飯。材料も４つだけ！なのに頭にも良くてとってもおいしいです☆
まみめろん まみめろん

材料 （ ２人分 ）

さんま蒲焼缶詰
２缶
しょうが
２０ｇ
小ねぎ
適量
ごま
適量
●しょうゆ
大１
●砂糖
小１
●水
５０cc
ご飯
適量

1

写真

小鍋に●と缶詰の煮汁を入れ一煮立ちさせ、千切りしたしょうがを加えさらに汁気が少なくなるまで弱火で煮ます。

2

しょうがに味がしみこんできたら、さんまを入れて軽くほぐします。

3

さんまに火が通り、汁気がなくなったら火から下ろします。
温かいご飯にさんま、ごま、小ねぎを混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

小ねぎは小口切り、しょうがは千切りにしといてください。
しょうがは辛味があるので、小さなお子様のいるご家庭では水を少し多めにして、よ～く煮込んでください。さんまの身は全部ほぐさず、少し塊を残すと喜ばれますよ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

12/04/22

写真

とっても簡単に出来ました！美味し～

なくるt

気に入ってもらえて嬉しい～＾＾作ってくれてありがとう♪

12/04/01

写真

生姜大好きで2倍投入♪美味しい〜！生姜まだまだ入れたい笑

1840

しょうが沢山美味しそう＾＾私もやってみますね♪ありがと～☆

11/08/05

写真

鰻が食べれない私に母が作ってくれてた味に激似♪美味しかった～^^

たけぉ

お母様の味に似てるなんて感激です＾＾ありがとうございます♪

10/11/28

写真

ひとてまでこんなにおいしくなるとは！海苔プラスです！

つうな

初レポ嬉しいです！海苔おいしそう～＾＾私もやってみます♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 10/01/19
味気ないおかずの時、炊き込みご飯は時間がかかるし、手軽においしくなるものはないかな。。。と思っていたらさんま蒲焼を発見！子供達からのおいし～♪の歓声。ちょっと手抜きだけど、愛情はいっぱいつまってます。食べすぎに要注意！

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