| 新鮮な鯖(40cm以上) | 2本 |
| 天然塩 | 適量 |
| 酢 | 300cc |
| みりん | 100cc |
| 砂糖 | 小さじ5杯程度 |
最初に 内臓、えら、頭を切り落とす(写真参照)。
新鮮な物は ウロコが付いているので、最初にウロコも取り除く。
三枚に下ろし、腹骨をすきとる。血合い骨は 骨抜きで、なるべくキレイに取り除く。これは 最後食べる時でも良いです。取り残した骨は 最後にスライスしながら抜き取ると食べ安い。
なるべく たくさんの天然塩で〆る。バットや皿に並べ、冷蔵庫で1時間から2時間程度置きます。〆すぎると堅くなります。4の写真のように 水が出てくれば OK!
この時 バットや皿を少し斜めしておくと、出た水に鯖が浸からないので、より美味くなります。(写真参照)
鯖に付いた塩を洗い流します。水でもOK!ですが、酒や酢でやれば 本格的!しかし、味は あまり変わらないかも!?
洗い流したら、水気を良く拭取る(これは肝心)
冷凍保存用パックに酢300ccみりん100cc砂糖小さじ5杯を良く溶かして、ココに5の鯖を5時間~15時間漬け込む。よく空気を抜くのがコツ。
すぐに食べない場合は 適当に漬かった鯖をラップに包んで冷蔵庫で保存すれば 2日は OK!
食べる時に 頭の方から皮をむく。身が壊れないよう、丁寧に!手で簡単にむけるよ(^^)/ 好みの切り方にカット!
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/09/13
お洒落な演出で美味しそう。つくれぽ嬉しいです♪
08/09/10
つくれぽ3回目!嬉しいです♪これからサバの美味い季節ですネ。
08/09/01
初トライお疲れ様!つくれぽ嬉しいです♪
08/08/18
ハイセンスな盛り付け&写真に脱帽!つくれぽ嬉しいです♪
08/08/09
初とは思えない程美味しそうな出来栄え!つくれぽ嬉しいです♪
08/07/26
初めてとは思えない位に美味しそう!つくれぽ嬉しいです♪
08/07/09
お寿司も美味いです。炙れば更に美味です!つくれぽありがとう♪
08/07/09
良いサバですね!リピ嬉しいです♪つくれぽありがとう。
しめ鯖の解釈は 人それぞれ!しめ鯖は 漬物と現在では 解釈してます。
実は この事に気が付くまで何年もかかりました。しめ鯖の味は もちろん鯖の固体によって全く違いますが、あまみを付ける事で食べやすくなります。
必ず新鮮な鯖で作って下さい。
普通のしめ鯖にたどり着くのに時間がかかりすぎ!
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つくれぽ ありがとうございます。
写真を拝見しただけでも 料理上手な事がよく解ります♪
このレシピは かなり古いので写真を更新したいのですが、なかなか時間が・・・(^^;
サバは 相変わらずたくさん釣れんですけどネ!
>このしめ鯖で「ばら寿司」作って
お客さんに出したのですが、好評でした。
ホント嬉しいです♪
我が家では 最近、バナーで炙ってお寿司がブームです。
>ここはお魚のレシピが充実してますね。
これからもいろいろ参考にさせて下さいね。
ありがとうございます。
以前は ハイカロリーな物も多かったんですが、最近メタポやばいので健康志向中心に!なんて考えてます。
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