しっとり~✿ささみの柚子マヨソース添え

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Description

しっとりしたささみには柚子胡椒風味のマヨソースがぴったり♪
たまにはヘルシーなおつまみはいかが?♡

材料

2本
1/2本
●マヨネーズ
大さじ1
大さじ1/2
●柚子胡椒
小さじ1/2~1
●しょうゆ
少々
粗挽き黒胡椒
適量
500ml
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に水、酒を入れ沸騰させ、筋を取ったささみを入れる。
    火を止めて冷めるまで置いておく。

  2. 2

    きゅうりはピーラーでむき、冷水につけておく。
    ●は合わせておく。

  3. 3

    ささみが冷めたら取り出し、そぎ切りにする。

  4. 4

    お皿にきゅうり、ささみを盛り付け、●を周りに垂らし、その上に黒胡椒を振る。
    出来上がり♪

コツ・ポイント

ささみを茹でる時は沸騰したら火を止めて‼ パサつかずしっとり美味しく仕上がります♡
きゅうりとの食感の違いを楽しんで♪

このレシピの生い立ち

最近体型を気にしている鶏好き旦那に、ヘルシーなおつまみを考えてみました♪
大好評❤お酒も箸も止まりません☆(ヘルシーな意味ないじゃんとは言わないでw)
レシピID : 1017355 公開日 : 10/01/22 更新日 : 10/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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まいつか
おもてなしに♪柚子胡が効いていてgoodでした☆好評でした^^

いやいやいや~、なんてオシャレな✿とっても嬉しいです❤感謝っ

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オレンジデイ
お誕生日おめでとう✿赤い柚子胡椒で作ったよ♪ソースがおいしい~♡

なんて素敵なれぽ~‼おれんじしゃんの作ったこれが食べたい‼❤

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えみんちゅ*
リピ♬♪旦那くんこれ大好きなの♡ヘルシーだしね♪

りぴ嬉しい❤旦那様にも気に入っていただけて感激~♡ありがとう

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caramel-cookie
胸肉で☆余熱でじっくり火を通すからしっとり♪柚子マヨソースも美味

わぁ~、とっても美味しそうです❤胸肉もいいですね♪感謝です♡