ヨーグルトたっぷり☆パキスタンカレー

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Description

本場の方に教わったパキスタンカレー☆
2011/5/20話題入りしました!
皆さんありがとうございました。

材料 (2~3皿分)

1枚
1個
2個
サラダ油
80cc
50cc
にんにく・しょうが(すりおろし)
各小1
スパイス
ガラムマサラ
小さじ1
カイエンペッパー
小さじ1
ターメリック
小さじ1
コリアンダー
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、鶏肉・じゃがいもは小さめ、ピーマンは種ごと輪切りにします。

  2. 2

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    小鍋に玉ねぎと80ccの油を入れ15分程弱めの中火に置いておく。5分に1度くらい全体をよく混ぜる。

  3. 3

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    大1の油でにんにく・しょうが・鶏肉・じゃがいもを
    こんがりするまで炒め、軽く塩こしょうします。

  4. 4

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    3に適当に切った
    トマトを加えます。
    完熟トマトなら手で
    グジャっと 潰して入れてください。

  5. 5

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    さらにピーマンも加えます。種も入れちゃいます!

  6. 6

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    2の鍋に5を入れて、ここからは一つの鍋になります。

  7. 7

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    水とヨーグルトを加えます。

  8. 8

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    スパイスと塩を入れ5分程弱火煮詰めます。

  9. 9

    辛いのが好きな方はカイエンペッパーで調節して下さい。

  10. 10

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    ☆2011/5/20
    話題入りしました♪ありがとうございました☆

コツ・ポイント

できれば完熟トマトがいいです!
本場の方は2でたっぷりの油を使用しますが、控えめにしています。
グリーンチリの代わりにピーマン使用で食べやすくマイルドな仕上がりです。

このレシピの生い立ち

お隣のパキスタンの方から時々お裾分けを頂いていたのですが、あんまり美味しいので伝授してもらいました。
レシピID : 1020227 公開日 : 10/01/25 更新日 : 12/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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反省堂書店(のぐち)
ルウ無しカレー初でしたが本格的で美味しい!スパイス調達の方が大変

レポありがとう♪スパイス揃うとテンションUPしますよね^皿^

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ソウくんママ
ジャガ芋→南瓜で。ヨーグルトの酸味にハマりそうです(^^)感謝!

わぁ南瓜!試してみたいかも~^皿^是非また作って下さいネ♪

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もえの空
しつこくてゴメン笑!あまりのうまさ、宣伝させてもらうよ~!

綺麗な仕上がり〜♪みんな美味しい!って言ってもらえるといいネ

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KIX
おいしい!!私はとっても好きです。また作ります。レシピに感謝!!

嬉しいです^^♪病み付きになっちゃう味ですよね!リピしてね♪