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☆ノンエッグ♪ほうれん草＆人参の蒸しパン

☆ノンエッグ♪ほうれん草＆人参の蒸しパンの画像

Description

お砂糖控えめなので、おやつや朝食・夜食にどうぞ♪
ノンエッグなのでアレルギーの人にも安心♪
15.3.12話題入り感謝！

材料 （８号カップ各５～６個分）

人参（茹でたもの）
正味５０ｇ
ほうれん草（茹でたもの）
正味４０ｇ
牛乳
１００ｃｃ×２
A薄力粉
１００ｇ×２
Aベーキングパウダー
小さじ１×２
砂糖
２０ｇ×２

作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草は根元を切り落とし２～３センチに切り、牛乳と一緒にミキサーに入れ、滑らかになるまでミキサーにかける

  2. 2

    Ａをふるって、砂糖と一緒にボールに入れ、その中に①を入れ、ゴムべらでさっと混ぜ合わせ、カップに入れる

  3. 3

    写真

    蒸し器の蓋に大きめのハンカチをセットし輪ゴムで止め、沸騰した蒸し器に②を並べ入れ、強めの中火で１０~１２分蒸す。

  4. 4

    ③の蒸しパンにぱっくり割れ目が出来たら竹串で刺し何も付かなければ出来上がり♪

  5. 5

    人参は皮をむき２センチの半月切りにして茹で、牛乳と一緒にミキサーに入れ滑らかになるまでミキサーにかける

  6. 6

    あとは②③④と同じ手順で作って出来上がり♪

  7. 7

コツ・ポイント

ほうれん草は茎の部分入れても綺麗な色に仕上がります♪
２回に分けて蒸す場合、お湯が充分あるか確認してから２回目の分を蒸してね♪

このレシピの生い立ち

抹茶の蒸しパンを作ろうと思ってたら切らしていたので冷蔵庫にあったほうれん草で作ってみました♪
レシピID : 1021260 公開日 : 10/01/26 更新日 : 15/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29件 (23人)
2018年2月21日
写真
もかぷぷぷ
りぴ！冷凍します～

多めに作って冷凍も良いですね＾＾リピ＆つくれぽありがとう♪

2018年1月29日
写真
もかぷぷぷ
食べさせるのが楽しみ～

沢山作ってくれて嬉しい！つくれぽありがとう♪

2017年12月11日
写真
あいす抹茶
野菜嫌いの娘ちゃんのお弁当に。完食してきました！！

彩りが奇麗で美味しそう！嬉しいコメ＆つくれぽありがとう♪

2017年11月19日
写真
春ひなた
久しぶりにリピ♡朝からふわふわ蒸しパンで息子達もごきげん！

毎回きれいな色の蒸しパン＾＾リピ＆つくれぽありがとう♪

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☆春奈☆
☆ノンエッグ♪ほうれん草＆人参の蒸しパン
by ☆春奈☆