メタボ対策ホウレン草と糸コンのゴマ和え♪ のつくれぽ
28 件 (28人)

13/05/16

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かさまし万歳♪家族に好評！これからは糸こん入りで！レシピに感謝！

noripuri5

ブラボー♪かさまし♪（~▽~＠）☆つくれぽありがとう！！

13/03/26

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美味しい♪ヘルシー☆リピするー！

shyokoko

気に入っていただけましたか♪嬉しいです♪つくれぽ感謝♪♪♪

13/03/11

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鰹節をIN♪相性バッチリでした☆お弁当にもいいですね～

まりんこ１２８

鰹節でよりコクが♪美味しそう！つくれぽありがとう！

13/03/07

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黒胡麻ですり鉢なかったけど…もりもり食べれる味で美味しかった！

saki1230

黒ゴマの方が何かの栄養が高いとか♪（←ナニが）つくれぽ感謝！

13/03/02

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野菜嫌いの2歳の長女がバクバク食べました！ゴマ風味が最高です！

だいこんだいすきん

娘さんがバクバク♪ですか♪嬉しいですね！つくれぽありがとう！

13/02/19

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おいし～♪安心してモリ②食べられます！糸こんにも味染みて美味☆

67ice

安心もりもり♪イイですね♪つくれぽありがとう♪

13/02/10

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いつもの胡麻和えがヘルシーにボリュームアップでき嬉♡誓脱メタボ！

lillamii

宣誓♪脱メタボ♪応援(*^▽^*)がんば！つくれぽ感謝♪♪

13/02/08

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メタボが気になるオトシゴロ！　これなら安心して沢山食べられます

サボテンの母

つくれぽ2度目ですね♪ありがとうございます♪糸コンは味方♪笑

12/11/13

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美味しさが一番、盛り付け二番、どちらも大切ですよね。

ヤサイノトモ

しっとり美味しそうですね♪つくれぽありがとう！

12/10/25

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いつものゴマ和えがボリュームアップしました(^^)

yukari527

これからホウレン草が美味しくなりますね♪つくれぽありがとう！

12/09/07

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糸こんにゃくでかさましいいですね♪ご馳走様でした♡

はるかぴーや

かさましは意外とヘルシーと気付きました♪つくれぽありがとう♪

12/08/18

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乾燥ほうれん草で。美味しかったので今度は生ほうれん草でリピです！

ゆめわんこ＊゜

乾燥ほうれん草♪それは歯応えが期待できそう♪つくれぽ感謝♪♪

12/06/12

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めっちゃヘルシー！また作ります☆

いいち子☆

カロリー的な安心感が♪アタシもまた作りまぁす♪つくれぽ謝々♪

12/05/13

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つるっとお口に入り、どんどん食べちゃいました。おいしかったです。

ちこちゃまん

食欲が湧く胡麻和え♪美味しそう！つくれぽありがとう♪

12/04/13

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麦酒と一緒ではメタボ対策にならいかな～（笑ヘヘヘッ；ヘルシー美味

母ちゃん☆

綺麗な発色ですね♪美味しそう！つくれおいありがとう♪

12/04/08

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糸こん大好きなので定番レシピに

liutan

糸コンを醤油で炒めた時、私は至福の時♪笑。つくれぽありがと♪

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