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レシピID :1023209
菜の花とツナコーンのサラダ
今が旬の菜の花、レモンが爽やかに美味しいですよ～♡
材料 （ 3～4人分 ）
菜の花
１５０ｇ
コーン水煮
大４～５
ツナ缶
小１缶
レモン
１／２個～
醤油
大１
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1
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菜の花はさっと茹でて水にとり、ぎゅっと絞って半分に切る。
ツナは油（水煮の場合は水気）をきっておく。
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2
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レモンは絞っておく。
ボールに材料を全て入れて和える。
出来上がり～♡
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3
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すぐに食べない時は、レモンと醤油は食べる直前に混ぜてくださいね。
コツ・ポイント
菜の花は茹で過ぎない事。食べる直前に和えることぐらいです＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：
10/01/28
大人になって大好きになった菜の花の食べ方模索中～♪
お茶丸さんの「ほうれん草とトマトのツナドレッシング（ID．240472）が大好きで、ツナにレモンと醤油を混ぜるのを参考にさせてもらいました。あっさりさせる為、オイルとニンニクは省きました
お茶丸さんの「ほうれん草とトマトのツナドレッシング（ID．240472）が大好きで、ツナにレモンと醤油を混ぜるのを参考にさせてもらいました。あっさりさせる為、オイルとニンニクは省きました
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