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レシピID :1023432

ケイパー入り☆ツナとひよこ豆のサラダ

ケイパー入り☆ツナとひよこ豆のサラダ
この組み合わせが美味しくないわけがない!ケイパーとツナの相性抜群コンビをひよこ豆のサラダにしました。

材料 ( 3-4人分 )

ツナ缶
1/2個
茹でたひよこ豆
1カップ(240cc)
胡瓜
カナダサイズ=1/2本、日本サイズ=1本
イタリアンパセリ
好きなだけ
ケイパー
大匙1
◎酢(米酢使用)
大匙1
◎オリーブオイル
大匙1.5
◎塩
一つまみ
◎胡椒
適量
◎ガーリックパウダー(お好みで)
小匙1/4

1

キュウリをサイコロ状に小さく切る。イタリアンパセリは適当な大きさにざっくりと刻む。ケイパーは細かく刻む。

2

ボールにひよこ豆、キュウリ、パセリ、ツナ、ケイパーを入れよく混ぜる。

3

2のボールに◎の材料を加え、よく混ぜる。完成!

4

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

12/02/11

写真

さっぱりサラダで頂くお豆も美味しいですね♪ ご馳走様でした❀

Arsinda

お皿も素敵で美味しそう!れぽありがとう!

11/09/06

写真

大好きな組合せ♡白ワインのお供に♪うぅ~❤幸せ(*^艸^*)♬

1646

素敵な写真にうっとり!りぽれぽありがとう。

10/11/27

写真

1646さんのところで見つけました。好きな組み合わせです!

ガンビ

とても美味しそう!器も素敵。気に入ってもらえて嬉しいです。

10/10/20

写真

ケイパーがいい仕事してますね♪天才♡とっても美味~!これ大好き♡

1646

美しいれぽありがとう。嬉しいコメントに感激です。

10/07/11

写真

ケイパーの酸味が効いてさっぱりと美味!この季節には見逃せない♪

nerachin

美味しそう!!つくれぽありがとう。

10/05/20

写真

シンプルな素材で、どことなく異国味。味の馴染んだ翌日も美味です♪

piyo_piyo

器がとても素敵ですね!つくれぽありがとう。

10/03/31

写真

hisosariさんのサラダの具材+で☆ケイパーとツナ☆美味!

kbitch

とっても美味しそう!お試しいただきありがとうございます。

10/02/23

写真

大好きなひよこ豆。定番が増えて嬉しいです!I.パセリなくて失礼。

ブランディ

素敵な盛り付け!華やかに作ってくださりありがとう☆☆

このレシピの生い立ち

公開日: 10/01/29
半端に残ったツナをどう使うか悩んだとき、ツナとケイパーの相性の良さを思い出し、ひよこ豆に加えてサラダにしてみました。やっぱりこの組み合わせは無敵ですね!

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