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玉ねぎのみじん切りとエリンギのみじん切りをフライパンでじっくり炒めます。炒めながらハーブソルトで軽く味付けします。
ボールに、おから、片栗粉、オリーブオイル、醤油、ニンニク、しょうが、ハーブソルトをいれ、種を作ります。
そこへ炒めた玉ねぎとエリンギをいれて混ぜて、お好きな型に成形します。
蒸し器で10分くらい蒸して、油をひいたフライパンでこんがり炒めます。今回はケチャップで絡めて焼きました☆
掲載遅くなってごめんなさい!ありがとうございました☆
レポありがとうございます!お弁当にもぴったりですよね。
三度も作っていただいてビックリです(*^_^*)ありがとう!
味覇合いそう!想像しただけで絶対美味しい~❤リピ感謝☆