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(27品)
レシピID :1027313
【沖縄発】ニンジンしりしり♥
酒の肴にも主食にもなる、とってもヘルシーで簡単な沖縄家庭料理♡♡♡
材料 （ １人分 ）
ニンジン
１～２本
シーチキン
一缶
卵
１個
顆粒だし（かつお）
小さじ１程
しょう油
適宜
油
適宜
-
1
-
ニンジンは千切りにする。
-
2
-
フライパンに油をひき千切りにしたニンジンを軽く炒める。
そこへ油切りしたシーチキンを投入し更に軽く炒める。
-
3
-
炒まったら、卵をそのまま入れてかき混ぜる。（スクランブル状に）
顆粒だしとしょう油を入れて味をなじませたら出来上がり♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
10件
(7人)
つくレポありがとう♪塩昆布ですか☆私も入れてみよう★謝謝♡♡
つくレポありがとう♡お弁当に良いですね♪体にも良いですし^^
ほんとに気に入って下さって嬉しい限りです♡また作って下さい❀
つくレポ有難うございます!!美味しかったという一言が励みに♡
リピレポとっても嬉しいです♪息子ちゃん素晴らしい♥謝謝♡
つくレポ有難う♪美味しそうですよ♡ほんとぺロリですよね☆謝謝
つくレポ嬉しいです♪彩りよく体によくペロッといって謝謝☆
つくれぽに感謝です♡お子様が食べてくれると嬉しさ倍増❀謝謝♥
なんと、一日に二回も!!とても嬉しくて感激です☆レポに感謝♥
初つくレポ感激です♪ほんと、何本でもいけそうですよね♡謝謝♥
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